"Psikodrama Tekniği" ile tanışıp, İç dünyanızda bir keşif yolculuğuna çıkarak, Kendinizi yeniden keşfedin. Değişime, dönüşüme, kararlara ve planlamaya ilişkin cevaplarınızı öğrenin. “”Bugüne kadar her zaman, "Keşke bir kamera devamlı beni takip etse de içinden çıkamadığım bazı durumlarda açıp izleyerek kendime uzaktan bakabilsem" diye düşünürdüm. Oysaki bu, psikodrama çalışmasıyla mümkünmüş. Geçip kendime üçüncü bir gözden bakabilirmişim. Doğrusu bu tür çalışmaların bu kadar etkili olacağını düşünmezdim. İlk seanslardan çıktıktan sonra yüreğimde ağırlık hissediyordum. Sonrasında da hep aksiliklerle karşılaşıyordum. Sonraları fark ettim ki, yalnızca farkındalıklarımı arttırmakla çözüme gidemiyorum, aksine artık daha farkında gözlerle baktığım için daha çok aksilikle karşılaşıyorum. Aslında bu farkındalıkların yanı sıra bir de affedip barışarak kötü duygularımı kendimden azat etmem gerekiyormuş. Sanırım yavaş yavaş başarmaya başladım bunu.””
• Geçmişte çözümlenmeden kalmış ve bugününüzü olumsuz etkileyen yüklerinizi fark edip onlardan kurtulmak istiyorsanız, • İlişkilerinizde zorluk yaşıyorsanız, etrafınızdakilerle çatışıyorsanız,
• Davranışları ve duygularınıza yönelik iç görü kazanıp yeni davranış modelleri ve rolleri deneyimleyip öğrenmek, kendinizi daha uygun ifade etme becerileri kazanmak istiyorsanız,
• İletişim becerilerinizi arttırmak istiyorsanız,
• Bağımlılıklarınızdan kurtulmak istiyorsunuz,
• Korku ve kaygılarınızla yüzleşip başa çıkabilmeyi öğrenmek istiyorsanız,
• Suçluluk duygularınızın hayatınızı nasıl etkilediğini ve kendiniz bağışlamak ve kendinizi sevmek için neler yapabileceğinizi merak ediyorsanız,
• Psikolojik kökenli bedensel sıkıntılarınızdan kurtulmak istiyorsanız,
• Stresle başa çıkamıyorsanız,
• Sorun çözme becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız,
• Hayır diyebilme beceriniz yoksa,
• Uyum ve anlayış gösterme becerisi kazanmak istiyorsanız,
Haftada sadece iki saatinizi kendiniz için ayırıp Psikodramatist Aysen Zorer* liderliğinde yetişkinlere (18 yaş ve üzeri) yönelik olarak acılan Yeni psikodrama yaşantı grubumuza katılabilirsiniz.
Grubumuz 21 subat 2024 tarıhınde başlayacak ve 8 hafta sürecektir.
Çalışma saatleri: Her Çarsamba 18 00-20 00
Yer:Agape Danısmanlık Merkezi Kantarcı Rıza Sok. No: 28 Erenköy/Kadıköy
Kayıt ve İletişim: 0 216 566 06 84
Başvuran adayların gruba katılımı, grup lideri ile yapacakları ön görüşme sonucunda kesinleşecektir.
PSİKODRAMA NEDİR? "Psikodrama gerçeğin dramatizasyon ile yeniden keşfedilmesidir." J.L. Moreno
20.yüzyılın başlarında Jacob Levy Moreno tarafından geliştirilen Psikodrama, bireylerin yaşam öykülerini keşfetmek için eylem metotlarını kullanan ve grup üyelerinin diğerlerinin hayatındaki önemli kişileri oynadığı bir grup psikoterapisidir. Psikodrama, gücünü insanın özünde var olan, spontane eylem becerisinden alır. Eylem halindeki insan, duyum ve duyguların serbest kalması sayesinde bilinç duvarlarını aşarak gerçeği yeniden keşfe çıkar.
Psikodrama sözcüğü, "psişe" ve "drama" kavramlarının buluşmasıyla ortaya çıkmıştır. Anlamı, "ruh" dünyasının eyleme yoluyla yeniden keşfedilmesidir. Psikodrama bizi bize tanıtan en etkili yöntemlerden birisi olduğu gibi aynı zamanda bir öğrenme/bir davranış değişikliği sürecidir. Davranış ve duygularımıza yönelik iç görü kazanıp yeni davranış modelleri ve rolleri deneyimleyip öğrendiğimizde kendimizi daha uygun ifade etme becerileri kazanabiliriz. Psikodrama sahnesinde kendi psikolojik geçmişimizle karşılaşıp, çözümlenmeden kalmış ve bugünümüzü olumsuz etkileyen yüklerimizi fark ederek kişisel olarak değişim ve gelişim açısından çok yol alabiliriz.
Grup sürecinde üyeler, birbirlerini model alabilirler, yeni roller, yeni davranışlar öğrenebilirler. Duyumlar keskin, zihinler açık, hissiyat yoğundur. Klasik psikoterapide kişi terapiste bu deneyimlerini sözle anlatırken, psikodramada oyun ile anlatır. Sözler akıl süzgecinden geçirildiğinde mantığa büründürerek gerçeği karşı tarafa aktarmada sapmalar olabilir. Oysa dramatizasyon ile aktarılan bilgide yanlış anlaşılmalar en aza indirgenir.
* Psk.Aysen Zorer - Psikodramatist/Çift veAile terapisti/Kariyer Danışmanı
Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden 1984 yılında mezun olduktan sonra Zonguldak SSK Hastanesi, İSTEK Özel Acıbadem Lisesi ve Koç Lisesi’nde uzun yıllar çalışmıştır.
Avrupa Psikoterapi Deneğinin (EAP) akredite edilmiş kurumsal üyesi olarak faaliyet gösteren ve Psikodrama Eğitim Kurumları Federasyonu (FEPTO) onaylı diploma veren İstanbul Psikodrama Enstitüsü'nde, psikodrama alanında 6 yıl boyunca uygulamalı eğitim almış, Psikodrama Eğitimi Temel Aşama ve Üst Aşama programını tamamlayarak Psikodrama Terapisti olmuştur.
Bakış Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi ve ISIS İsrail Family Theraphy, Coaching &Meditation işbirliği ile düzenlenen Aile ve Çift Terapisi eğitimini almış, 3 yılın sonunda Aile ve Çift Terapisi Temel Eğitimini ve İleri düzey eğitimini tamamlayarak Aile ve Çift Terapisti olmuştur.
Bahçeşehir Üniversitesi ve CCE (The Center for Credentialing &Education ) işbirliği ile düzenlenen Kariyer Danışmanlığı Sertifika Programı eğitimini almış, bir yılın sonunda Kariyer Danışmanı olmuştur.
Uyuşturucu maddeler ve bağımlılık, eğitim ve okul yöneticiliği, etkin öğretmenlik, farklılaştırılmış eğitim, eğitimde korumacı yaklaşım, danışma becerileri, bilişsel psikoterapi, çözüm odaklı terapi, çatışma çözme becerileri alanlarında uygulamalı eğitimler almıştır.
Öğretmen Gelştirme projelerinde uzun yıllar gönüllü çalışmış, Türkiye’nin birçok yerindeki eğitimcilerin ihtiyaçlarına yönelik eğitimler vermiştir. Türkiye çapında gönüllü çalışmalara katılmış, sosyal sorumluluk projelerinde yer almış, birçok projede aktif olarak çalışmış, kongre ve sempozyumlar düzenlemiş, öğrenci proje ve etkinliklerinin takip yönlendirme ve yönetiminde aktif olarak çalışmıştır. Türkiye’de okullarda değerler ile ilgili projeyi ilk başlatan kişilerdendir, ayrıca Akran Desteği ile ilgili çalışmaların öncülerinden olup bu alanda birçok proje geliştirmiştir.
ÇATED (Çift ve Aile Terapileri Derneği) adına hazırlanan 12 terapistin kaleme aldığı 10 vaka öyküsünden oluşan ; ‘Yüz Yüze: Türkiye’den Çift ve Aile Terapisi Öyküleri’ adlı kitapta 10 vaka öyküsünden birisi (Psikodramada Tekli Çift Modelinde Direnç Çözümlemesi ) Aysen Zorer ‘e aittir.
Aysen Zorer, halen Agape’de ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi, çift ve aile terapisi ve grup psikoterapisi yapmaktadır.
